Una estupenda ensalada vegana cargada de proteínas y nutrientes para nuestra cena. Contiene una combinación de fuentes de proteínas vegetales perfecta. Imprimir receta Ensalada Proteica Vegana Plato Ensaladas Cocina LowCarb Tiempo de preparación 7 Minutos Raciones Ración Ingredientes 2 Und. Huevos Talla XL50 Gr. Garbanzos50 Gr. Lentejas50 Gr. Guisantes50 Gr. Tomate Cherry30 Gr. Lechuga8 Ml. […]
Archivos de Categoría: Recetas Saladas
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Oct
Oct
La ensalada de queso de cabra es una deliciosa forma de disfrutar de lo mejor de las hortalizas y un queso maravilloso. Preparar una ensalada rica fácilmente es pan comido con esta receta. En unos minutos la tendrás. Incorpora todo tipo de ingredientes para conseguir equilibrar los sabores y las texturas. Comer bien no es complicado si […]
20
May
May
Entre las hamburguesas siempre encontraremos opciones saludables, pues la carne suele ser de mejor calidad, con menor contenido graso. Por otro lado, si la hamburguesa la elaboramos nosotros, es muy buena alternativa hacer los panes, empleando semillas y/o harinas integrales, que suman vitaminas, minerales y fibra a la preparación, volviéndola aun más saludable. La carne y/o […]
30
Abr
Abr
Hay muchas maneras de poder disfrutar de un rico revuelto de judías verdes. Podemos usar las judías verdes del tiempo, ya sean de las redondas o de las planas. Por otro lado, siempre podremos recurrir a las judías verdes que podemos encontrar en la parte de los congelados en los supermercados. Estas judías verdes también hay que cocerlas […]
24
Abr
Abr
La combinación de pollo, brócoli y queso es una deliciosa opción que hay que probar. Además de su exquisito sabor, es una buena forma de animar a los niños a que coman verduras y obtengan los beneficios del brócoli. Esta receta contiene ingredientes muy nutritivos. El pollo es una fuente de proteínas de alto valor biológico. Estos nutrientes contienen […]
23
Abr
Abr
La versión saludable del sándwich comienza por elegir un pan. En este caso hemos elegido un pan Proteico con alto contenido de fibra y bajo en hidratos de carbono. Evitamos las salsas procesadas altas en grasas hidrogenadas, una buena opción es untar al pan un queso crema. La fuente de proteína y de Grasa optamos por el Queso para untar […]
22
Abr
Abr
La versión saludable del sándwich comienza por elegir un pan. En este caso hemos elegido un pan Proteico con alto contenido de fibra y bajo en hidratos de carbono. Evitamos las salsas procesadas altas en grasas hidrogenadas, una buena opción es untar al pan un queso crema. La fuente de proteína y de Grasa podemos optar por el Salmón, Imprimir […]