Hay muchas maneras de poder disfrutar de un rico revuelto de judías verdes. Podemos usar las judías verdes del tiempo, ya sean de las redondas o de las planas. Por otro lado, siempre podremos recurrir a las judías verdes que podemos encontrar en la parte de los congelados en los supermercados. Estas judías verdes también hay que cocerlas […]
Archivos Mensuales: abril 2020
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Este bizcocho de boniato con cobertura de crema de cacahuete. Extremadamente fácil de hacer e increíblemente delicioso a partes iguales. No es la primera vez que utilizo el boniato como base, su poder antioxidante y todas las vitaminas y minerales que contiene. Este tubérculo aporta un dulzor discreto y una textura muy cremosa, consiguiendo un resultado delicioso y […]
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La combinación de pollo, brócoli y queso es una deliciosa opción que hay que probar. Además de su exquisito sabor, es una buena forma de animar a los niños a que coman verduras y obtengan los beneficios del brócoli. Esta receta contiene ingredientes muy nutritivos. El pollo es una fuente de proteínas de alto valor biológico. Estos nutrientes contienen […]
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La versión saludable del sándwich comienza por elegir un pan. En este caso hemos elegido un pan Proteico con alto contenido de fibra y bajo en hidratos de carbono. Evitamos las salsas procesadas altas en grasas hidrogenadas, una buena opción es untar al pan un queso crema. La fuente de proteína y de Grasa optamos por el Queso para untar […]
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La versión saludable del sándwich comienza por elegir un pan. En este caso hemos elegido un pan Proteico con alto contenido de fibra y bajo en hidratos de carbono. Evitamos las salsas procesadas altas en grasas hidrogenadas, una buena opción es untar al pan un queso crema. La fuente de proteína y de Grasa podemos optar por el Salmón, Imprimir […]
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Traemos un cheesecake de chocolate y mantequilla de cacahuete muy rico y fácil de hacer, pero lo más importante es que no necesitaréis calentar el horno: bastará con mezclar los ingredientes e ir montando la tarta en un molde desmontable. Esta tarta está compuesta por dos capas: una capa de cheesecake de chocolate (Cacao en Polvo) y otra de cheesecake de mantequilla de cacahuete La hemos […]
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Puede que el desayuno se convierta en una de vuestras comidas preferidas del día (si no lo es ya) gracias a estas Tortitas de plátano que además son nutritivas y saludables, muy fáciles de hacer y de disfrutar a diario con distintos complementos, frutas, frutos secos, etc. Tomad nota de la receta de este desayuno […]
¿Qué es la pistola de masaje? Es una pistola de impacto para recuperación muscular, o también conocida como pistola percutora de masajes, una herramienta que ayuda a recuperar, descargar y relajar los músculos y que están siendo la revolución en el mundo deportivo tanto a la hora de calentar como para la aplicación de masajes. ¿Qué es la […]